Zorgen voor je mentale gezondheid vanuit huis
Er zijn veel verschillende factoren die bijdragen aan je mentale gezondheid. Je mentale gezondheid is meer dan alleen...
Categorie: Gezondheid
Voor- en nadelen mondwater
Het spoelen met mondwater is een aanvulling op het tandenpoetsen. Het schijnt dat het spoelen met mondwater de...
Hoe zorg je ervoor dat jouw kind het nieuwe schooljaar goed begint?
De start van een nieuw schooljaar kan voor iedereen een ontmoedigende tijd zijn. Terwijl kinderen zich zorgen maken...
De mentale voordelen van sporten
Zit je niet helemaal lekker in je vel? Mis je de motivatie en concentratie om je takenlijst af te werken en lig je...
De gezondheidsapp maximaal benutten
Je kan het op een android-telefoon makkelijk downloaden en bij een iPhone staat hij er al standaard op, de...
Dit moet je weten als je weer begint met sporten
Ga je voor het eerst beginnen met serieus sporten of pak je het na een lange tijd weer op? Goed bezig! Sporten is...
De meest voorkomende blessures
Als je sport ontkom je er bijna niet aan. Je hoeft maar één keer verkeerd te landen, jezelf niet goed op te vangen of...
